Лос-Анджелес

Один день настал, а это значит, что #СЕГОДНЯ мы с вами будем разбирать царя всего русскогоязычного фитнес ютуба! И хотя главная заслуга Игоря Войтенко лежит вовсе не в тренировочной плоскости, а в том, что он показал своим примером, чего может добиться обычный пацан из рабочего поселка под Донецком всего за несколько лет упорной работы. Это достойно уважения!

А вот в плане тренировок и физической активности, как только Игорь перестал пересказывать видео топовых зарубежных ютуберов (включая легендарного Джеффа Кавальера) и начал давать информацию от себя, то ни у кого не осталось и тени сомнения в том, что он практически ничего не знает о том, как нужно тренироваться, если только это не валить, атаковать, бомбить, наваливать и т.д.

wasd разберет один из популярных роликов Игоря и объяснит, что не так с теми упражнениями, которые Игорь считает обязательными для выполнения дома!