В Санкт-Петербурге появилась еще одна площадка для занятий воркаутом. Она открылась в этот вторник, 14 июля, на территории межвузовского студенческого городка. Теперь сюда смогут приходить все желающие: школьники и студенты, профессиональные спортсмены и любители. Их ждут несколько специальных металлических конструкций: турничков, труб и брусьев. При правильном подходе подготовленный человек может творить на них настоящие чудеса акробатики. Это правило и доказали зевакам любители воркаута в день открытия площадки.

В субботу, 26 июля в 14:00 на спортивной площадке у дома № 40 по Малой Балканской улице состоится открытое первенство района по воркауту (уличному фитнесу). На турниках и брусьях померятся силой более 100 спортсменов. Об этом рассказали в пресс-службе Фрунзенского района.

Рады сообщить о том, что в северной столице появилась новая команда по воркауту - "X-T.R.A." (ex team "Predators") в лице: Николая"Нико" Козьякова, Кирила"WES"Вострикова, Станислава "Capone"Сидорова, Александра"AX L"Яковлева.

Эти люди являются "пионерами" Петербургского Воркаут движения, представителями Федерации Воркаута Санкт-Петербурга, и обладают многолетним стажем занятия Воркаутом за плечами. Вот что они сами говорят про себя:

Мы держим Аутентичный Воркаут,
Построение Атлетического телосложения, развитие Силы , Выносливости, Подвижности, по средствам Динамических и Изометрических упражнений..

Мы пропагандируем, Воркаут в его истинных чертах, а именно:
- Базовый Воркаут (развитие ОФП, по средствам выполнения отдельных упражнений всевозможных подвидов отжиманий и подтягиваний с подходами и повторениями),
и
- B-Xtreme Воркаут (реализация ОФП атлета, по средствам выполнения связок в экшен режиме из серии динамических силовых упражнений с повторениями, смешаных между собой различными статическими упражнениями и трюками).

Арсенал наш полон и мы готовы действовать!
Жирной точкой, будем держать отметку Санкт-Петербурга на карте Воркаут движения России!

Ну а мы желаем парням удачи и успехов!Predators

Мне понравилось тем, что это выглядит как фристайл а не упражнение гимнастов.

03 октября 2013 года в Колпинской колонии, нашими друзьями и партнерами Федерацией Воркаута Санкт-Петербурга в лице Веры Путиной и Георгия Бердникова , компанией "ЮниСпортс Групп", была проведена спортивно-благотворительная акция, посвященная здоровому и правильному образу жизни.

Воспитанникам колонии была презентована специализированная спортивная площадка, производства компании "Кенгуру Про", для занятия Воркаутом. В рамках мероприятия были проведены показательные выступления и мастер класс атлетов из Федерации Воркаута Санкт-Петербурга, которые рассказали и показали в полном действии, что такое Воркаут, его потенциал и функциональность спортивной площадки, где воспитанники колонии смогут, развивать и подерживать спортивную форму тела, здоровье, силу духа, правильный и здоровый образ жизни.

Организаторами мероприятия выступили КЕНГУРУ.ПРО, "ЮниспортсГрупп", "Федерация Воркаута Санкт-Петербурга".

Через спорт и труд к нормальной жизни. В Колпинской воспитательной колонии появилась современная спортивная площадка для так называемого "Воркаута". По большому счету это смесь спортивной гимнастики и норм ГТО. Все упражнения делаются исключительно со "своим весом" и на турнике. По словам руководителей колонии, как раз такого современного оборудования их подопечным и не хватало. Уже есть футбольное поле и площадка для игры в волейбол, а теперь еще и такой гимнастический комплекс. Теперь утренняя зарядка будет проходить здесь.

Сейчас в колонии содержат 65 молодых людей. Почти все несовершеннолетние, осужденные за тяжкие и особо тяжкие преступления. Для них лидеры петербургского "воркаут движения" провели мастер-класс: показали базовые упражнения и ответили на вопросы. А еще спортсмены пообещали приехать через год - оценить результаты и помочь советом начинающим атлетам.

Источник: http://www.rtr.spb.ru/

С каждым днём последователей движения воркаут становится все больше и больше, и сегодня мы рады объявить вам о том, что наш город был подключен к единой информационной системе – <url="http://www.workout.su">www.workout.su</url>, объединяющей воркаутеров более чем из 400 городов в 20 странах мира!