AsterMoon
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
Как научиться стойке на руках за 4 недели?Как научиться стойке на руках за 4 недели?[Видео пользователя]
Amazing Sport Girls! Best workout 2017Amazing Sport Girls! Best workout 2017[Видео пользователя]
4 WEEKS DRAGON FLAG WORKOUT ROUTINE4 WEEKS DRAGON FLAG WORKOUT ROUTINE[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (28)
Статьи
Универсальная методика тренировок элементов на турниках и брусьях "5 шагов"Универсальная методика тренировок элементов на турниках и брусьях "5 шагов"[Программы тренировок]
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц![Программы тренировок]
Программа выход силой на две за месяц! Программа выход силой на две за месяц! [Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (65)
Темы на форуме
Подтягивания
WasD[24.06.2018 10:15]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[22.06.2018 17:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[15.06.2018 00:25]
Список упражнений
WasD[07.06.2018 03:27]
Отжимания от пола
WasD[03.06.2018 16:22]
Посмотреть все темы (73)
О себе
Тссс!
Фотографии
Общая информация
Имя
Маша
Страна
Россия
Город
Пол
Женский
Возраст
26
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
20
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
5004
Дата регистрации
09.03.2017
Репутация
(129)
Был на сайте
23.06.2018
22:31
Спортивная информация
Рост
165 см
Вес
58 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания