ashmygol86
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Александр,31год. Проживаю в г.Одесса.
На любительском уровне занимаюсь боксом, пробежки-7-8км, физ.упражнения и тренировки: берпи-50 раз, отжимания на кулаках-50 раз, пресс, брусья, приседания.
Стойка на 1 кулаке (правый)=2мин 30сек.

В августе 2017г. закрыл дистанцию на Гонке Наций (Race Nation)- 5км + 20 препятствий. Время- 1час 30 мин.

В сентябре 2017г. закрыл дистанцию на велопробеге вокруг Одессы= 100,65км (время- 8ч. 12мин.)
Общая информация
Имя
ashmygol86
Страна
Украина
Город
Пол
Мужской
Возраст
32
Контактная информация
Skype
alexanderious3
Facebook
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
74
Дата регистрации
20.09.2017
Репутация
(39583)
Был на сайте
13.11.2017
10:17
Спортивная информация
Рост
188 см
Вес
83 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
1
Подтягивания
8
Отжимания на брусьях
15
Отжимания от пола
50
Приседания
70
Продвинутые упражнения
Отжимания в стойке на руках
50
Приседания на одной ноге
10
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Нет посетителей