Уличный фитнес или профессиональный спорт?

Я пишу эту статью, потому что хочу поделиться своими мыслями относительно того факта, что сейчас воркаут усиленно пытаются превратить в очередной вид спорта. Лично для меня воркаут всегда будет связан только с улицей и обычными людьми, которые выходят на площадки и тренируются для себя, для того, чтобы стать сильнее, а не ради каких-то там кубков, медалей или наград. К сожалению, в последнее время люди стали забывать с чего всё начиналось, стали забывать оригинальные идеи…

«Каждый учит каждого» - именно это сказал в своё время <url="http://workout.su/news/549">Clay</url>, во время одной из тренировочных сессий в легендарном Wingate Park в Нью-Йорке. Воркаут изначально строился вокруг этой идеи. Ты приходишь на площадку и учишься у тех, кто тренируется вместе с тобой. А они учатся у тебя. Вы тренируетесь вместе, обмениваетесь своими опытом и знаниями, и в конце дня ты знаешь гораздо больше, чем знал в начале. Потому что все занимаются для себя, все открыты и готовы делиться. Но если воркаут станет спортом, то это исчезнет. Я понял это год назад, когда услышал интервью Николая Лобанова после победы на <url="http://workout.su/news/337">Street Sport 201</url>1. Он сказал, что теперь будет гораздо больше тренироваться в одиночку и готовиться к чемпионату мира и меньше посещать общие тренировки. И тогда я подумал, что за бред? Раньше ребята могли каждое воскресенье тренироваться вместе с ним, учиться у него, да и просто общаться с ним. Очевидно, что их прогресс стал медленнее, после того Коля стал реже посещать общие тренировки.

Уличный фитнес или профессиональный спорт?

А теперь представьте ситуацию, если воркаут становится спортом, и у парней с высоким уровнем возникают перспективы выиграть какой-нибудь кубок или чемпионат. В таком случае они будут тренироваться только в одиночку (или внутри команды), они не будут ни с кем делиться своими наработками и идеями (потому что зачем им лишние конкуренты), будет возникать информационный вакуум, и придётся собирать полезные знания по крупицам буквально.

Частично проблему недостатка информации от Мастеров, мы постарались решить через сайт http://workout.su, где предлагаем ребятам с хорошим уровнем делиться своим опытом с новичками напрямую. Я считаю, что информация и знания в воркауте должны распространяться бесплатно и свободно. В идеале у каждого должна быть возможность получить все знания без каких-либо затрат. К сожалению, есть и такие люди, которые пытаются заработать на воркауте и своей популярности, выпускают платные DVD и так далее. Это печально…

«Победа любой ценой» - именно этот лозунг, в общем и целом, соответствует спорту. Можно с ним не соглашаться, но в конечном итоге, если это действительно спортивное соревнование, то люди участвуют в нём ради победы, а не ради участия. На последних соревнованиях в Москве <url="http://workout.su/forum_thread/1830">(Кубок Наций)</url>, грань между просто соревнованиями и спортивными соревнованиями была пересечена. Просто посмотрите старые видео с соревнований из Нью-Йорка 2009-2011 годов (NBXA, B-Xtreme, 5B’s Contest и т.д.), посмотрите на атмосферу, которая тогда была, и вы легко заметите разницу между тем, что было тогда, и что было сейчас. К чему приведёт нас рост соревновательной составляющей? Я вижу, по крайней мере, два долгосрочных последствия, и оба они не обещают ничего хорошего. Последствие первое, люди начнут усложнять трюки, делать их более зрелищными, более эффектными, более опасными. Многие наверняка в курсе истории с Богданом Корженевским и его травмой. А все в курсе, как он её получил? Zef из Bar-Barians, в одном из своих интервью уже говорил о том, что ему не нравится, во что превращается культура уличных тренировок на турниках и брусьях, говорил и о том, что многие видят в нашем направлении только трюки. Juice из Team BeastMode с ним абсолютно согласен. Воркаут – это не трюки, это в первую очередь силовые базовые упражнения. Да, необычные, да, с использованием воображения. Но силовые. Посмотрите, опять же, видео с которых всё начиналось, например, из <url="http://workout.su/articles/13">этой статьи</url> или из <url="http://workout.su/news/108">этой</url> и сравните их с тем, что вы видите на площадках. Второе важное последствие, что смещается фокус целей тренировок. Если изначально идея была в том, чтобы тренироваться для себя, чтобы стараться превзойти себя вчерашнего, чтобы стать более сильным, здоровым и красивым, то в случае со спортом главная цель – это победа на соревнованиях. А это значит, что и тренировки теперь будут строиться не для здоровья, а для победы. Если раньше из-за травмы можно было пропустить тренировку и дать себе восстановиться до конца, то теперь нет, ведь пока ты отдыхаешь, твой противник становится сильнее. О том, что некоторым уже сейчас приходится, несмотря на травмы, выходить на соревнованиях я даже говорить не буду. Не считал и не считаю это правильным, и не думаю, что это тот образец, который достоин подражания.

Уличный фитнес или профессиональный спорт?

«Обычные ребята, а не спортсмены» - именно эту фразу можно очень часто слышать в различного рода репортажах о воркауте, которые показывают по телевизору или в интернете. Кто-нибудь задумывался над тем, почему воркаут стал так популярен? Да потому что в его основе лежит идея, что если обычный парень из соседнего двора смог добиться такого результата, то и ты тоже сможешь. И для этого мне не нужны ни дорогостоящие фитнес клубы, ни спортивные секции, ни какие-либо там химические добавки. Всё что нужно – это регулярно заниматься на уличных площадках и результат придёт. Потому что воркаут – это не спортивная гимнастика, где за видимыми результатами на самом деле стоят ежедневные двухразовые тренировки с детства, жесточайший режим и чудеса современной фармакологии. Но если воркаут станет спортом, то по факту он мало чем будет отличаться от гимнастики. Правда я сильно сомневаюсь, что у воркаута есть перспективы стать олимпийским видом спорта.

Остаётся добавить, что уже сейчас есть люди, среди так называемых лидеров воркаута, которые говорят о том, что воркаутом нельзя нарастить мышцы, если не принимать специальных добавок. К сожалению, они используют наше направление и свою популярность для того, чтобы заработать деньги, и они абсолютно забыли о тех идеях, которые были заложены в воркаут изначально.

«Это шоу, а не тренировка» - именно эту фразу можно услышать от организаторов соревнований или показательных выступлений. Они превращают наше направление в сплошную показуху и понты, потому что им платят за это деньги. Им платят деньги за то, чтобы было зрелищно и интересно, а не за то, чтобы ребята занимались для здоровья и развивались постепенно. Для наглядности воркаут настоящий и воркаут показушный это как реслинг в реальной жизни и реслинг по телевизору. Что-то общее есть, но второй публике смотреть гораздо интереснее. Именно по этой причине очень крутые соревнования в Днепропетровске (которые делались изначально воркаутерами для воркаутеров) в этом году заменили на показательные выступления и шоу на сцене на потеху публике, чтобы поразвлекать зрителей и собрать их как можно больше...

Лично я начал заниматься на турниках и брусьях, потому что увидел видео ребят из Wingate Park. Я увидел, что к тренировкам можно подходить совсем под другим углом, что необязательно постоянно делать одни и те же базовые подтягивания, отжимания на брусья и от пола, что можно придумывать различные комбинации и связки из элементов, что можно превращать процесс тренировки в своего рода игру.

Необычно? Да. Интересно? Несомненно. Показушно? Ни разу. Это и есть тот воркаут, с которого всё начиналось. И это именно тот воркаут, которым мне хочется заниматься и который мне хочется видеть на площадках. Это воркаут в духе улиц...

Заключение



Уличный фитнес или профессиональный спорт?

Воркаут – это не спорт. Нам не нужны звания и регалии, мы тренируемся не ради рекордов и не для того, чтобы поразить кого-то своими навыками. Мы идём на площадки, потому что воркаут стал для нас неотъемлемой частью нашей жизни. Мы хотим собственным примером показать молодёжи, что существует множество способов интересно проводить время и отдыхать с пользой для собственного здоровья.

Нам нравится то ощущение свободы, которое дают тренировки на улицы. Я говорю не только о свежем воздухе, отсутствии стен и толпы. Я говорю о том, что на уличных площадках можно найти самые разнообразные конструкции и не ограничивать себя только турниками и брусьями. Каждая тренировка становится не просто рутинным выполнением упражнений в заданной последовательности, а превращается в творческий процесс. Придумывание новых упражнений и комбинаций само по себе очень интересно и весело, а мышцы и рельеф – это только следствие наших тренировок.

Мы любим общаться. Поэтому в перерывах между подходами мы не стоим с секундомером в руках или постоянно поглядывая на часы, проверяя не подошло ли время делать очередной подход. Нет. Вместо этого мы весело болтаем о тренировках или о жизни в целом, или просто шутим шутки. Именно поэтому на тренировках всегда царит такая дружеская и теплая атмосфера, которая заряжает энергией на неделю вперёд. Если ты тренируешься и не улыбаешься, значит ты делаешь что-то не так.

Лично для меня это и есть воркаут…

Комментарии

/articles/comment/2968-ant1k-sergej-smirnov
30.01.2015 23:40
ANt1k

Сергей Смирнов
/articles/comment/3073-soglasen-s-antonom-polnostju-v-samom-po-sebe-sporte
09.03.2015 21:21
Согласен с Антоном полностью! В самом по себе спорте нет ничего плохого (в том смысле слова, что каждый сам для себя решает, идти ему в спорт или не идти). Действительно, в спорте (и уж тем более профессиональном) главное - это победа, и никто этого не скрывает. Плохо это или хорошо? Смотря с какой точки зрения посмотреть. С точки зрения здоровья спортсмена - плохо, с точки зрения славы и денег - хорошо.

А по сути, дело в разной мотивации. Если я хочу заработать на своих мышцах - ну что же здесь плохого, ведь это, в конце концов, мои мышцы! Но тогда неизбежно произойдёт то, о чём упомянул Антон - я стану смотреть на других спортсменов как на конкурентов. Конкурентов, могущих забрать (потенциально) мою славу и (потенциально) мои деньги. Ведь соревнуются многие, а главный приз получает только один.
/articles/comment/3074-nu-a-chto-kasaetsja-sorevnovanij-shou-tut-ne-posporish
09.03.2015 21:40
Ну а что касается соревнований/шоу - тут не поспоришь: ну давайте честно, мало кому из простых людей будет интересно смотреть на то, как кто-то подтягивается. Не важно, сколько раз он подтянется и насколько отточенными будут его движения. Шоу из этого не сделаешь. А вот когда всякие круть-верть на турнике - это действительно зрелищно. И разве зрителям есть дело до здоровья выступающего? Или до того, использовал ли он спортивные хим-добавки? Да им плевать на это! Хлеба и зрелищ!
/articles/comment/3075-lichno-mne-pomogla-nachat-vot-imenno-jeta-dvorovaja
09.03.2015 21:47
Лично мне помогла начать вот именно эта, дворовая мотивация. Когда смотришь на профессиональных гимнастов, тренирующихся с 6 лет, то неизменно ловишь себя на мысли: "Куда уж мне! Мне уже вон, за тридцать... Поздно..." Но когда смотришь на такого-же "за тридцать", который взялся за себя и достиг впечатляющих результатов (по крайней мере, впечатляющих меня), то уже нет оправданий, а вместо этого есть надежда: "Блин, ну если он смог, так может быть и мне попробовать?.."

Именно поэтому соревнования профессиональных гимнастов никогда меня не мотивировали. Ну да, красиво, ну да, зрелищно. Но это так, на разок: посмотрел и тут же забыл. Но когда я увидел истории успеха простых людей - это оказало на меня во сто крат большее влияние.
/articles/comment/3077-quote-dshevchenko-imenno-pojetomu-sorevnovanija
10.03.2015 11:32
Именно поэтому соревнования профессиональных гимнастов никогда меня не мотивировали. Ну да, красиво, ну да, зрелищно. Но это так, на разок: посмотрел и тут же забыл. Но когда я увидел истории успеха простых людей - это оказало на меня во сто крат большее влияние</quote>

У меня абсолютно такая же ситуация 😃

/articles/comment/3078-vot-eshhjo-podborka-minusov-ot-prihoda-sportivnoj
10.03.2015 11:34
Вот ещё подборка минусов от прихода спортивной составляющей в воркаут:

Что ты видишь "лучшего" в настоящее время, поделись. А то как-то за горами негатива не разглядел, наверное? Вот что я вижу:

- во многих городах ребята бросают тренировки, потому что понимают, что им не достичь соревновательного уровня
- в некоторых городах ребята отказываются проводить открытые тренировки или вообще заниматься развитием воркаута, если не будут получать за это деньги
- вместо фестивалей (когда приходит 100-500 человек и все тренируются) повсеместно начали проводить соревнования (когда выступает 10 атлетов, а остальные 400 человек на них смотрят)
- на соревнованиях атлеты уже используют запрещенные препараты
- на соревнованиях побеждают те, кто делают опасные и зрелищные трюки, превращая их в разновидность экстремального спорта (идеи здоровья? зачем)
- на соревнованиях атлеты выступают с травмами зачастую делая уколы обезболивающих чтобы выступить
- для победы на соревнованиях многие убивают огромное количество времени на подготовку в гимнастических залах и качалках, то есть это уже далеко совсем не простые ребята с улицы
- многие воркаутеры с высоким уровнем перестают посещать открытые тренировки и делиться своим опытом (чтобы не палили их фишки и потому что им нужно готовиться к соревнованиям, а не тратить время на новичков)
- во многих городах открываются "платные" залы для воркаута
- многие воркаутеры с высоким уровнем начинают зазывать народ в эти платные залы, даже в теплое время года, когда можно тренить на улице
- многие атлеты начинают видеть цель не в том, чтобы развить воркаут и привлечь к тренировкам больше людей, а в том, чтобы выиграть побольше медалей, съездить на чемпионат мира и т.д. ну или заработать денег на этом новом модном увлечении
- атлеты начинают активно продвигать различный спортивный инвентарь и спортивное питание, делая акцент на том, что без этого всего нельзя достичь результатов
- атлеты с более-менее высоким уровнем начинают требовать деньги за свой приезд на какое-либо мероприятие (не просто оплату дороги, а именно деньги за то, чтобы они приехали и посудили, например, даже если мероприятие в том же городе проводится)

Наверное есть что-то ещё, но сходу не вспомню сейчас. Раньше всего этого не было, если что. Поэтому я и считаю, что раньше было лучше.
/articles/comment/3079-ja-schitaju-chto-s-jetoj-tendenciej-bespolezno
10.03.2015 12:28
Я считаю, что с этой тенденцией бесполезно бороться. В любом случае - кто хочет тренироваться для здорового образа жизни - тот будет делать одно, а кто хочет тренироваться для славы и денег - тот будет делать совсем другое.

Поэтому следует чётко различать, для чего тебе нужны тренировки. И в свете этого ресурс workout.su становится особенно полезным, потому что он продолжает быть ресурсом для обыкновенных людей. И это классно!
/articles/comment/3082-vot-imenno-s-voprosa-b-dlja-chego-tebe-nuzhny
10.03.2015 18:58
Вот, именно с вопроса "для чего тебе нужны тренировки" и нужно приступать к оным 😃 А не стонать какой раньше был снег белый а трава зеленая... Вроде как бегуны совсем не комплексуют по тому что кто то бегом деньги зарабатывает а кто то для себя пару раз в неделю бегает 😉 А тут прям трагедию делают.
/articles/comment/3104-wildcat-tragediju-delajut-potomu-chto-vorkaut-byl
11.03.2015 19:57
WildCat,

Трагедию делают, потому что воркаут был чем-то куда большим, чем спорт, а в итоге из-за продажности некоторых людей, он скатывается в дыру вместе к остальным. Сейчас мы видим, как спортсмены пьют, курят, морально разлагаются, как производители пива и сигарет становятся генеральными спонсорами спортивных мероприятий. И я ни разу не хочу, чтобы воркаут даже близко ассоциировали с такими вещами и всем прочим. И да, это трагедия, когда что-то бесконечно крутое и социально значимое пытаются превратить в ещё один вид современного спорта для проведения соревнований на потеху публики и тупому зарабатыванию денег.

Неужели время действительно БОЛЬШИХ идей прошло?...
/articles/comment/3105-net-uvazhaemyj-b-wildcat-b-nikto-ne-delaet-tragediju
11.03.2015 20:22
Нет, уважаемый WildCat, никто не делает трагедию. Просто нужно называть вещи своими именами.