Виды хватов при подтягивании на турнике

Очень короткая, но очень полезная статья, в которой даются однозначные определения разным видам хватом. Будет полезна тем, кто не видит разницы между "нижним хватом" и "обратным хватом" ;)

Хват сверху (пронированный)

Виды хватов при подтягивании на турнике



Хват снизу (супинированный)

Виды хватов при подтягивании на турнике



Обратный хват

Виды хватов при подтягивании на турнике

Широкий хват

Виды хватов при подтягивании на турнике



Узкий хват

Виды хватов при подтягивании на турнике



Нейтральный хват

Виды хватов при подтягивании на турнике



Смешанный хват (разнохват)

Виды хватов при подтягивании на турнике



Скрестный (перекрестный) хват сверху

Виды хватов при подтягивании на турнике
Хват Чалито (Чаллито)

Виды хватов при подтягивании на турнике



Скрестный (перекрестный) хват снизу



Хват Крипта (3 варианта)

Виды хватов при подтягивании на турнике

Виды хватов при подтягивании на турнике

Виды хватов при подтягивании на турнике

Хват Омега (4 варианта)

Виды хватов при подтягивании на турнике

Виды хватов при подтягивании на турнике

Виды хватов при подтягивании на турнике

Виды хватов при подтягивании на турнике


Знаешь ещё какие-нибудь виды хватов? Пиши в комментарии к статье!

Комментарии

/articles/comment/985-a-kak-zhe-nejtralnyj-hvat
Отправлено: 09.08.2012 15:50
а как же нейтральный хват?
/articles/comment/986-bores-krasava-spasibo-chto-napomnil-dobavil-ego
Отправлено: 09.08.2012 16:10
BoreS,

Красава, спасибо что напомнил, добавил его!
/articles/comment/987-mozhno-dobavit-eshhjo-perekrjostnyj-hvat
Отправлено: 10.08.2012 06:30
Можно добавить ещё перекрёстный хват.
/articles/comment/988-number-23-dobavil-perekrjostnyj-hvat-i-raznohvat
Отправлено: 10.08.2012 14:13
Number_23,

Добавил перекрёстный хват и разнохват!
/articles/comment/989-a-challito-gde
Отправлено: 10.08.2012 18:38
а чаллито где?)
/articles/comment/990-da-gde-challito
Отправлено: 12.08.2012 12:18
Да, где чаллито?
/articles/comment/991-i-skrjostnyj-hvat-nizhnimi-i-skrjostnyj-obratnymi
Отправлено: 12.08.2012 12:18
И скрёстный хват нижними, и скрёстный обратными?))
/articles/comment/993-sdelajte-mne-fotki-na-challito-i-skrjostnyj-nizhnim
Отправлено: 12.08.2012 14:53
Сделайте мне фотки на чаллито и скрёстный нижним/обратным, добавлю :b
/articles/comment/994-kripta-omega
Отправлено: 12.08.2012 16:14
Крипта, омега
/articles/comment/995-ok-ok-segodnja-vsjo-dobavlju
Отправлено: 12.08.2012 16:40
Ок, ок, сегодня всё добавлю!