О себе
https://youtu.be/WpQgv9CtOVo видео отжиманий в стиле Kiss после спора по технике
https://youtu.be/QY399MFDGiY 49 отжиманий от брусьев нон стоп
https://youtu.be/2xjjsAil3xI 23 подтягивания нон стоп по тому же спору с WasD и Kiss.
https://youtu.be/BQ6C0tmSNyw 200 приседаний с весом 30 кг

Подтягивания пока без видео,потому как делал в трусах(для лучшего результата),оно есть.
Общая информация
Имя Александр.
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 42
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 2588
Комментариев на сайте 14
Добавленных площадок 0
Загруженных видео 8
Просмотров страницы 7700
Дата регистрации 16.09.2016
Репутация
(23)
Был на сайте 17.10.2017
01:04
Спортивная информация
Рост 182 см
Вес 85 кг
Тренировки с утяжелителями? да
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 10
Подтягивания 41
Отжимания на брусьях 80
Отжимания от пола 100
Приседания 700
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.) 3
Флажок (сек.) 5
Задний вис (сек.) 30