Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
29.03.2024
01:41
01:41
Просмотров страницы
71466
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Lawnmover | 73 | 3343 | 29.03.2024 01:54 [scorp] | |
WasD | 2933 | 468376 | 28.03.2024 16:39 [Lawnmover] | |
Zingerr | 229 | 43717 | 28.03.2024 16:38 [Lawnmover] | |
WasD | 649 | 218215 | 28.03.2024 15:36 [Merkulov] | |
WasD | 1081 | 275897 | 25.03.2024 12:26 [WasD] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
5 | 79 | 29.03.2024 01:52 [scorp] | ||
186 | 5829 | 29.03.2024 01:28 [Lawnmover] | ||
16 | 473 | 29.03.2024 01:27 [Lawnmover] | ||
1127 | 93154 | 28.03.2024 23:10 [Anastasia13] | ||
7041 | 304810 | 28.03.2024 23:02 [Russman] |