Как обычно - новость на главной о грядущих тренировках на выходных! Если ты новичок и только хочешь начать свой тренировочный путь - открытая воскресная тренировка - это отличный старт! Ты познакомишься со множеством позитивных людей, узнаешь больше о Воркауте, проведёшь отлично воскресный день, и, конечно же, убойно потренируешься!

Суббота
Россия - Бутурлиновка - http://workout.su/trainings/97

Украина - Донецк - http://workout.su/trainings/100
Украина - Луганск - http://workout.su/trainings/95

Воскресенье
Россия - Екатеринбург - http://workout.su/trainings/99
Россия - Москва - http://workout.su/trainings/98
Россия - Омск - http://workout.su/trainings/101

Просьба ко всем админам - добавлять открытые воскресные тренировки на сайт, чтобы люди легко могли узнать о тренировках в своих городах!

Доброго времени суток!

Я хочу напомнить, что на нашем сайте продолжается приём заявок на участие в майском форум чэллендже! Это отличный способ посмотреть свои силы в сравнении с силами других пользователей сайта и выиграть приятную безделушку

Задание этого месяца от Ether'а и все подробности по ссылке - http://workout.su/forum_thread/141

В настоящее время возможны сбои и проблемы в работе сайта вызванные проблемами на нашем новом хостинге. От нас они не особо зависят, но мы постараемся как можно скорее всё вернуть в норму.

Приносим извинения за вынужденные неудобства.

Сегодня мы рады объясвить о пополнении в рядах <url="http://workout.su/masters">Мастеров</url> нашего сайта! Третьим мастером стал Илья Punisher Городничев, который известен тем, что выкладывается на 200% на каждой тренировке!!!


Есть вопросы? <url="http://workout.su/masters/show/9">Задай их!</url>

В воскресенье, 29 мая на Красной площади на площадке силового спорта пройдёт воскресная тренировка по воркауту проводимая при поддержке сообщества "One More Day" (www.onedmoreday.ru) в рамках государственного спортивного мероприятия ГТО (Готов к труду и обороне).

Такая возможность выпадает всего раз в год, поэтому грех ей не воспользоваться и не потренироваться на любимых турниках и брусьях!

Помимо этого нас ждёт очень крутой звук от компании Red Bull!!!

За прошедшие 7 дней на сайте появились следующие видео.

Тренировки и отчёты:
* <url="http://workout.su.test.intechsystems.lv/video/category/8?page=25">Сборы в Саратове</url>
* <url="http://workout.su.test.intechsystems.lv/video/category/8?page=24">BonD 2010</url>
* <url="http://workout.su.test.intechsystems.lv/video/category/8?page=23">9 мая. 24107 отжиманий / 24107 push ups</url>
* <url="http://workout.su.test.intechsystems.lv/video/category/8?page=22">Bar-Buturlinz live vers.</url>
* <url="http://workout.su.test.intechsystems.lv/video/category/8?page=21">Небольшое соревнование во воркауту в Харькове</url>
* <url="http://workout.su.test.intechsystems.lv/video/category/8?page=20">Варианты выходов</url>
* <url="http://workout.su.test.intechsystems.lv/video/category/8?page=19">20 выходов силой</url>

Обучение:
* <url="http://workout.su.test.intechsystems.lv/video/category/9?last-page=1">23 упражнения на пресс</url>

Прочее:
* <url="http://workout.su.test.intechsystems.lv/video/category/10?page=3">Приколы</url>

Сегодня четверг, а значит самое время объявить об открытых воскресных тренировках по Воркауту для всех желающих! Если ты новичок и только хочешь начать свой тренировочный путь - открытая воскресная тренировка - это отличный старт! Ты познакомишься со множеством позитивных людей, узнаешь больше о Воркауте, проведёшь отлично воскресный день, и, конечно же, убойно потренируешься!

Пятница
Украина - Харьков - http://workout.su/trainings/68 (мини соревнования)

Суббота
Россия - Бутурлиновка - http://workout.su/trainings/87
Россия - Москва - http://workout.su/trainings/83 (мини фестиваль)

Украина - Новомосковск - http://workout.su/trainings/88

Воскресенье
Россия - Воронеж - http://workout.su/trainings/69 (соревнования)
Россия - Екатеринбург - http://workout.su/trainings/86
Россия - Омск - http://workout.su/trainings/80
Россия - Самара - http://workout.su/trainings/79

Просьба ко всем админам - добавлять открытые воскресные тренировки на сайт, чтобы люди легко могли узнать о тренировках в своих городах!