334806 участник 2447 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[11.05.2024 15:56]
78003
1701
Принцип моих тренировок
oleg196925
[10.04.2021 12:10]
8933
60
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
KrasnovUA
Кременчуг
timur_bg
Перник
kenshi
Санкт-Петербург
homefalcon
Челябинск
igor_sam3
Волгоград
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
Rfghfk
Йошкар-Ола
vmo
Сочи
Iparovoz
Астрахань
Buxpb
Пятигорск
Друзья
Katie
Вашингтон
wolf1994
Сочи
KanJI
Россошь
sashamoble1
Челябинск
SERG1958
Сочи
VyxodNadve
Пикалёво
RuSoTuRiStO
Сочи
VASILEN
Москва
DmPetrov
Великий Новгород
natalipashkof
Санкт-Петербург
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Строитель I
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Организатор
Команда СуперСтар
321
2
Перерыв на производственную гимнастику
452
0
Подтягивания 38 раз
414
0
Подтягивания 30 раз
391
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
604
0
50 раз Подъём с переворотом
983
0
Подтягивание 40 раз
1379
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2299
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2387
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2135
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1409
2
Брусья 76 с нон-стоп 61
508
0
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1685
1
Брусья 72 раза
589
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
425
1
50 подтягиваний
1617
3
Подъём с переворотом 32 раза
657
0
Встретил осень 52 подтягивания
1281
1
44 подтягивания
1208
3
44 подтягивания
1268
5
Работа мышц в подтягивание
508
0
Выход силой с уголком 17 раз
535
0
Тренировочка на берегу моря
713
2
Нон-стоп Заруба 172
546
0
Заруба нон-стоп 155 раз
554
3
Нон-стоп Заруба 132
565
5
Спорт 1Май Отдых
866
2
Подтягивания 21 раз
714
3
На все века крест животворящий от короновируса
872
1
Подтягивания 40 раз
410
0
Кардио тренировка
566
0
Начни день с workout
452
0
Тает снег
423
0
Спорт, шторм, дельфин
498
0
Техника подтягивания
1447
3
Крещенские подтягивания
381
0
Январские грибы 2020
1351
2
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019
2347
1
Море позитива
1002
0
Подтягивания в вариациях
566
0
Тренировка подтягиваний
551
0
42 подтягивания
531
0
Тренировка подтягиваний
442
0
Личные рекорды команды СуперСтар
665
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
920
4
Подтягивания 45 раз
496
0
Вспоминая Былое Новое Начало ВоркАут 2019
1861
2
47 с нон-стоп 39
676
3
Workout СуперСтар Старечки
705
3
Workout без границ Россия-Турция
504
0
Вам слабо в 18 раз в 64 года
716
5
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
633
5
43 подтягивания
543
5
Подтягивания 41,5 раза
442
0
Подтягивания 41 раз
493
2
40 подтягиваний
359
0
Подтягивания 17 раз в 62 года
585
3
Подтягивания 42 раза
559
4
Увеличь Свои Выходы Силой в 2 Раза!!
830
0
Подтягивания 39 раз
544
1
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut
2336
1
Брусья 81 с нон-стоп 63
679
6
Грузин в workout
551
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
583
1
135 Чите из Сочи
448
0
Подтягивания 41 раз
958
5
Интро Треня 02.06.19 г.
860
1
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
492
0
Workout СуперСтар с пистолетиками
446
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
452
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
512
0
Брусья 77 раз топорики
461
0
Заруба с гирей 16 кг
513
0
Гость нашей площадки
577
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
837
5
Брусья лесенка для двоих
509
0
Брусья нон-стоп 52 на 63
483
0
Мотивация 205 отжиманий
1065
3
Нон-стоп заруба 1
443
0
Нон-стоп заруба
348
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
852
3
Брусья 74 раза
1534
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
625
5
Брусья 68 раз
991
3
Брусья 64 раза
403
0
Брусья 60 раз
313
0
Брусья 62 раза
288
0
Брусья 49 раз нон-стоп
972
4
Брусья 68 раз
1750
5
Брусья 65 раз
929
3
Брусья 48 раз нон-стоп
901
2
Отдых во всей красе
479
2
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
532
1
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
574
4
Брусья нон-стоп 47 раз
513
0
Брусья нон-стоп 42 раза
427
0
Красная поляна в Сочи
467
2
Замедленная съёмка брусья 43 раза
379
0
Нон-стоп 43 раза
358
0
Нон-стоп 43 раза второй подход
325
0
Крещенский праздник
292
0
Workout Дед Мороз
450
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
616
0
Подтягивания 36 раз
332
0
Подтягивания 37 раз
495
0
Подтягивания 36 раз
334
0
Подтягивания в первый снег 34 раза
391
0
Подтягивания 32-33-32
381
0
Четыре пистолетика спустя 32 года
517
0
Тренировка подтягиваний 30-31-27
346
0
Подтягивания 34 раза
626
6
Подтягивания 31 раз
571
1
Разминка от команды СуперСтар
500
0
Подтягивания 29 раз
591
1
Отжимание 161 раз мой рекорд
1496
2
Отжимание 90 раз в 69 лет
542
1
Отжимание 70 раз в 72 года
648
0
Подтягивание 34 раза
344
0
105 Pull Ups
659
0
Workout команда СуперСтар
563
0
Команда СуперСтар
511
0
Workout
385
0
Тренировка в мор порту Сочи
650
1
Workout площадка у Ледяного куба
397
0
Брусья 50 раз
396
0
35 подтягиваний
399
0
50 отжиманий в вариациях
584
0
unicycle
603
2
Выход на две 17 раз
554
0
Тренировка 29.06.2018
413
0
#Стань_творцом_образа_дней_своего_совершенства
344
0
Выход на две 16 раз
454
0
Турник батл
533
0
Турник
327
0
Выход на две с уголком 17 раз
877
4
Выход на две 16
818
5
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1690
1
подтягивание 100 раз
632
0
Тренировка подтягивания
342
0
Выходы на две
434
0
Тренировка выход на две на технику
513
0
Подтягивания 41 раз
762
3
Отжимание ацтеков
731
3
Комплекс 5МD
612
0
Тренировка 20.03.2018
419
0
Тренировка 19.03.2018
434
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1318
11
Такое вы увидите только в Сочи
514
0
Тренировка 14.03.2018
449
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
594
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
620
0
Workout весна 2018 тест
818
4
Отжимание 155 раз
842
4
Команда СуперСтар тренируется
599
0
О беге
684
3
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
584
0
Моя тренировка
607
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
532
0
Подтягивания и брусья
430
0
Утренняя разминка
501
0
Спортивный Сочи
452
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
857
0
Выход на две 15 раз
856
4
Мой Workout 2 часть
663
0
Мой WorkOut 1 часть
767
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
911
3
Просто несколько глубоких отжиманий.
883
1
100 дневка
658
0
турник
1026
2
Полноценная тренировка в подготовительный период
978
9
Воркаутер в 62 года рвёт качков
810
3
Крещенские купания в Сочи
474
0
Мои рекорды в 48 лет
764
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
829
2
Команда СуперСтар опять с рекордом.
924
7
История о выходах на две
469
0
12 корявых выходов на две
505
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
760
6
Брусья 57 рабочих раз
750
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
743
1
Брусья 55 раз
704
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
733
4
Как тренироваться без травм
760
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
854
2
Брусья 54 раза
625
5
Тренировочка под шторм
751
2
Спорт площадка
1370
4
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
509
0
Кубок FIFA в Сочи
792
0
Разминка в Олимпийском парке
487
0
Победа
461
0
Игра в бутылочку
697
0
WorkOut команда СуперСтар
893
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
763
4
Брусья максимум 51 раз
513
0
Брусья 54 раза
431
0
работа с тренажером
524
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
930
2
WorkOut площадка в Сочи
710
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
527
0
33 подтягивания
561
0
Добавь позитива в подтягивания
755
0
41 подтягивание
620
0
120 отжиманий
385
0
Рецепт приготовления курицы
521
0
На скалах.
475
0
Пресс
422
0
Команда СуперСтар
727
0
Подтягивания 41 раз
895
3
ТОП 5 МОНТСРОВ ПОДТЯГИВАНИЙ
1288
0
Подтягивания 36 раз
500
0
На разминке
520
0
Подтягивания 36 раз
560
0
День физкультурника "Бурпи"
957
8
Мотивация для 100 отжиманий
821
0
Брусья 50 раз
511
0
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
866
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
628
0
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
729
2
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
826
3
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
464
0
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
853
4
Плиометрические отжимания
882
2
Награждение участников 100-дней воркаут.
865
4
Выход на две 11 раз
552
0
54 раза брусья
447
0
Батл отжимашки "Белка летяга"
544
0
Подтягивания за голову
712
0
Брусья 51 раз
463
0
Отжимания с двумя хлопками
606
0
Батл брусья 2
528
0
Командный батл Олег
496
0
Шпагат. Растяжка для начинающих от мастера Ушу. Клуб Алмаз
7334
4
Уголок под турником
540
0
Хлопки и рука вверх
561
0
Отжимания для двоих
977
0
Подтягивания Насти 8 раз
596
0
Команда СуперСтар на разминке
1521
0
Вис ласточка и пресс
657
0
Микс
600
0
Пресс 24 раза
487
0
Ролик команды СуперСтар
943
0
Отжимания, брусья, выход на две.
633
0
Выход на две 10 раз
806
2
50 раз брусья
675
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
679
0
Разминка началась
601
0
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
965
0
Разминка в любую погоду
683
0
Шторм
572
0
129 Отжиманий.
1565
9
Розги от скакалки для Олега
953
0
Заплыв в Чёрном море
632
0
Опять 45
650
0
На берегу Чёрного моря
620
0
Заплыв в Чёрном море
1058
2
Юра Лена скакалка на двоих
1041
0
Брусья 46 раз обломился
1234
7
Философский камень
572
0
Выход на две 6 раз
572
0
Олег брусья 46 раз
1751
18
Олег планка
691
0
тренировка с железом
563
0
передний вис
554
0
обратный хват бусья
678
0
Брусья 40
880
1
Тренируемся
630
0
Склёпка - Олег, Коля - пресс
726
0
61 год хорошее упражнение
589
0
Барбарис поспел
652
0
Выход на две
641
0
СуперСтар работа над ошибками
835
2
Тренировочный сбор СуперСтар
680
0
пресс в висе на брусьях
733
0
отжимания на брусьях спиной
563
0
Растяжка на брусьях
1078
0
Подтягивания 33 раза
626
0
Русалки команды СуперСтар.
827
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
774
0
подтягивание на канате с уголком
751
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
595
0
Подтягивания в разные стороны
723
0
Обновка WorkOut
519
0
Подтягивания с вариациями
557
0
Отжимание с вариациями
541
0
WorkOut команда СуперСтар
780
0
СуперСтар
571
0
СуперСтар команда WorkOut
562
0
Сто дневка СуперСтар
523
0
Канат
799
0
Выход на две. Привет из Сочи
613
0
хорошее упражнение
580
0
Отжимание в вариациях
632
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
639
0
Отжимания 113 раз
768
0
контрольный пресс
729
2
Петербург
649
0
На пресс 75 кг
764
0
Приседания с камнем
708
0
тренировка с железом 110 кг
660
0
Брестянин вариант
583
0
отжимание на одной ноге
619
0
приседание на одной ноге
735
0
отжимание на правую руку брусья
612
0
перевороты
579
0
Живой вес 48 кг
614
0
горизонт
549
0
Workout: Как накачать мышцы?
7617
12
брусья змейка
612
0
Подтягивание 34 раза
733
0
Брусья 46 раз
629
0
Подтягивание
583
0
Сколько???
628
0
закаливание
654
0
подтягивания с камушком
624
0
Олег в разминке
600
0
брусья с камушком
596
0
Олег на скамейке
628
0
Этюд на турнике
625
0
81 отжимание
586
0
Брусья в вариациях
636
0
хорошее упражнение
596
0
Вес штанги 65кг
618
0
подтягивания в вариациях
574
0
подтягивание с хлопками
656
0
подтягивания с 32кг
657
0
Разминка выход силой
625
0
Степаныч делает пресс
575
0