336855 участник 2448 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Nikolay94
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Nikolay94 сила, ловкость, выносливость. (?)
Nikolay94
[29.04.2024 17:47]
2045
52
Nikolay94 2022
Nikolay94
[10.11.2022 20:51]
1576
64
nikolay94 2021
Nikolay94
[30.12.2021 17:07]
4592
94
КАЙФ 24/7. 18/20
Nikolay94
[08.01.2021 10:59]
11379
211
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
vmo
Сочи
katerok_a
Балаково
Russman
Мюнхен
Lawnmover
Чита
EvilSunrise
Керчь
sapa1h
Челябинск
OlegSh
Омск
Tolle
Санкт-Петербург
Danilsan
Энгельс
SawDesigner
Санкт-Петербург
Друзья
VyxodNadve
Пикалёво
1CBC
Макеевка
PVV
Казань
Native_2
Москва
Dobryi_Jedai
Москва
katerok_a
Балаково
AK83
(online)
Самара
Zingerr
Липецк
Lawnmover
Чита
Konstantin_2002
Кемерово
Подтягивания прямым хватом - 20 повторений
301
0
Отжимания бриллиант - 50 повторений.
375
0
+8кг Подтягивания широким прямым хватом - 13 повторений
306
0
Отжимания стоя на руках - 16 повторений.
361
0
Брусья - 43 повторения
307
0
+8кг Подтягивание обратным хватом - 14повт
486
0
Брусья - 36 нон-стоп
469
0
Брусья - 43 нон-стоп
490
0
Толчок гири 32кг - 34 повторения
355
0
Толчок гири (24+16) на 7
313
0
Толчок 32кг и подтягивания с 24кг
339
0