335797 участник 2448 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Koly1962
[01.12.2018 22:42]
3434
5
Трансформация.
Koly1962
[03.02.2017 22:05]
1262
4
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
Aleksei1951
Сочи
TRUTH
Биробиджан
Ilyas14
Екатеринбург
Ihhi
Москва
Vladii
Егорьевск
AndVik
Сочи
admiral71
Харьков
markov_aleksandr
Белгород
oleg196925
Сочи
Sverrlor
Красноярск
Друзья
azrael
Сочи
SERG1958
Сочи
Stepanch1948
Сочи
Vladii
Егорьевск
wadim
Кёльн
MarinaSochi
Сочи
Lev95
Санкт-Петербург
TatiynaSochi
Сочи
Estrel
Геленджик
Sergey1955
Сочи
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Строитель I
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Команда СуперСтар
346
2
Подтягивания 38 раз
428
0
Тренировка подтягиваний
448
0
Спорт, шторм, дельфин
504
0
Подъём с переворотом 32 раза
670
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
430
1
Брусья 72 раза
602
0
Брусья 76 с нон-стоп 61
520
0
Подтягивания 30 раз
397
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
622
0
50 раз Подъём с переворотом
1000
0
Подтягивание 40 раз
1399
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2321
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2407
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2156
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1420
2
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1695
1
50 подтягиваний
1628
3
Встретил осень 52 подтягивания
1290
1
44 подтягивания
1215
3
44 подтягивания
1274
5
Работа мышц в подтягивание
520
0
Выход силой с уголком 17 раз
548
0
Подтягивания 40 раз
414
0
Заруба нон-стоп 155 раз
558
3
Нон-стоп Заруба 172
550
0
Тренировочка на берегу моря
724
2
Нон-стоп Заруба 132
574
5
105 Pull Ups
2999
0
На все века крест животворящий от короновируса
885
1
Спорт 1Май Отдых
879
2
Подтягивания 21 раз
727
3
Кардио тренировка
578
0
Начни день с workout
456
0
Тает снег
426
0
Техника подтягивания
1463
3
Крещенские подтягивания
384
0
Январские грибы 2020
1364
2
Море позитива
1014
0
Подтягивания 41,5 раза
446
0
Подтягивания в вариациях
578
0
Тренировка подтягиваний
562
0
42 подтягивания
536
0
Личные рекорды команды СуперСтар
676
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
935
4
Подтягивания 45 раз
504
0
47 с нон-стоп 39
687
3
Workout СуперСтар Старечки
718
3
Workout без границ Россия-Турция
515
0
Вам слабо в 18 раз в 64 года
728
5
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
644
5
43 подтягивания
546
5
40 подтягиваний
364
0
Подтягивания 41 раз
501
2
Подтягивания 42 раза
562
4
Подтягивания 39 раз
548
1
Подтягивания 39 раз
379
0
Брусья 81 с нон-стоп 63
683
6
Грузин в workout
558
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
588
1
Подтягивания 41 раз
964
5
Команда СуперСтар
508
0
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
497
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
459
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
517
0
Брусья 77 раз топорики
1613
3
Гость нашей площадки
580
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
840
5
Брусья лесенка для двоих
514
0
Тренировка "Животных из Читы" 14.04.19 г.
783
2
Мотивация 205 отжиманий
1072
3
Нон-стоп заруба 1
448
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
856
3
Брусья 74 раза
1539
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
630
5
Брусья 68 раз
997
3
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
2504
0
Брусья 68 раз
1763
5
Брусья 49 раз нон-стоп
976
4
Брусья нон-стоп 42 раза
430
0
Отдых во всей красе
482
2
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
581
4
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
535
1
Брусья нон-стоп 47 раз
515
0
Замедленная съёмка брусья 43 раза
381
0
Нон-стоп 43 раза второй подход
328
0
Нон-стоп 43 раза
361
0
Подтягивания 37 раз
498
0
Workout Дед Мороз
453
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
624
0
Подтягивания 34 раза
640
6
СуперСтар команда WorkOut
2158
6
Отжимание 161 раз мой рекорд
1507
2
Разминка от команды СуперСтар
504
0
Workout команда СуперСтар
568
0
105 Pull Ups
670
0
Команда СуперСтар
516
0
Тренировка в мор порту Сочи
656
1
50 отжиманий в вариациях
588
0
Выход на две 17 раз
558
0
20180505 105333
507
1
Выход на две с уголком 17 раз
882
4
Выход на две 16
823
5
Тренировка выход на две на технику
517
0
Выходы на две
440
0
Отжимание ацтеков
743
3
Подтягивания 41 раз
767
3
Тренировка 19.03.2018
439
0
Тренировка 20.03.2018
424
0
Комплекс 5МD
621
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1331
11
Такое вы увидите только в Сочи
518
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
629
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
598
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
537
0
Утренняя разминка
506
0
Моя тренировка
609
0
Отжимание 155 раз
848
4
Workout весна 2018 тест
823
4
Команда СуперСтар тренируется
601
0
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
589
0
О беге
690
3
Пресс
426
0
На скалах.
480
0
Рецепт приготовления курицы
523
0
Крещенские купания в Сочи
477
0
Спортивный Сочи
456
0
Выход на две 15 раз
860
4
Полноценная тренировка в подготовительный период
989
9
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
2316
1
Мой WorkOut 1 часть
771
0
Мой Workout 2 часть
667
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
919
3
Просто несколько глубоких отжиманий.
891
1
Приседания, вес 30 кг.
1026
2
100 дневка
662
0
подтягивание 100 раз
637
0
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1695
1
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
1724
0
турник
1043
2
Воркаутер в 62 года рвёт качков
814
3
Команда СуперСтар встречает наступающий Новый 2018 год
780
1
Мои рекорды в 48 лет
768
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
833
2
Команда СуперСтар опять с рекордом.
933
7
История о выходах на две
473
0
12 корявых выходов на две
509
0
Серёга тренит в Тайланде
507
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
766
6
Брусья 57 рабочих раз
752
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
745
1
Брусья 55 раз
706
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
738
4
Как тренироваться без травм
767
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
858
2
Тренировочка под шторм
761
2
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
513
0
Спорт площадка
1385
4
Кубок FIFA в Сочи
797
0
Серёга зажигает в 62 года
511
0
Брусья максимум 51 раз
518
0
Разминка в Олимпийском парке
492
0
Победа
467
0
Игра в бутылочку
700
0
WorkOut команда СуперСтар
899
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
773
4
60 отжиманий
469
0
Брусья 54 раза
435
0
работа с тренажером
529
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
934
2
WorkOut площадка в Сочи
714
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
532
0
33 подтягивания
566
0
17 подтягиваний
440
0
10 подтягиваний с уголком
457
0
27 подтягиваний
453
0
16 подтягиваний
439
0
38 подтягиваний
461
0
20 подтягиваний
449
0
Добавь позитива в подтягивания
759
0
41 подтягивание
625
0
70 отжиманий
403
0
WP 20160731 07 33 24 Pro
530
0
отжимание 51 раз
574
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
634
0
Команда СуперСтар
732
0
Подтягивания 41 раз
899
3
Подтягивания 36 раз
504
0
Отжимания 60 раз в 62 года
569
0
Подтягивания 36 раз
563
0
День физкультурника "Бурпи"
968
8
Коля отжимания с одним хлопком
453
0
Коля склёпка и подъем переворот
526
0
Мотивация для 100 отжиманий
825
0
Брусья 50 раз
515
0
Разминка выход силой
629
0
подтягивания с 32кг
658
0
подтягивание с хлопками
661
0
подтягивания в вариациях
576
0
Вес штанги 65кг
619
0
81 отжимание
589
0
Этюд на турнике
627
0
Олег на скамейке
632
0
Олег в разминке
603
0
подтягивания с камушком
626
0
Сколько???
632
0
Подтягивание
587
0
Брусья 46 раз
631
0
брусья змейка
615
0
Подтягивание 34 раза
737
0
перевороты
581
0
Отжимание с вариациями
545
0
WorkOut команда СуперСтар
785
0
отжимания на брусьях спиной
569
0
пресс в висе на брусьях
738
0
Тренируемся
633
0
Философский камень
577
0
Опять 45
651
0
Заплыв в Чёрном море
634
0
Розги от скакалки для Олега
956
0
Пресс 24 раза
493
0
Микс
603
0
Вис ласточка и пресс
661
0
Уголок под турником
544
0
Подтягивания за голову
715
0
Плиометрические отжимания
894
2
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
860
4
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
468
0
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
831
3
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
734
2
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
870
0
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
724
4
Награждение участников 100-дней воркаут.
872
4
Батл отжимашки "Белка летяга"
546
0
54 раза брусья
451
0
Выход на две 11 раз
554
0
Отжимания с двумя хлопками
611
0
Брусья 51 раз
469
0
Батл брусья 2
533
0
Командный батл Олег
501
0
17 подтягиваний
602
0
Камень 22 кг приседания
424
0
Склёпка Коля
336
0
Склёпка от Коли
309
0
Алексей 1 мин 45 секунд
531
0
соревнование 1
380
0
соревнование 2
626
0
Отжимания для двоих
981
0
Хлопки и рука вверх
563
0
Команда СуперСтар на разминке
1530
0
Отжимания, брусья, выход на две.
636
0
Ролик команды СуперСтар
949
0
Выход на две 10 раз
812
2
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
971
0
50 раз брусья
680
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
683
0
Разминка началась
605
0
Разминка в любую погоду
689
0
Шторм
577
0
129 Отжиманий.
1581
9
На берегу Чёрного моря
624
0
Контроль температуры воды в Чёрном море
655
0
Юра Лена скакалка на двоих
1043
0
Брусья 46 раз обломился
1238
7
Сергей передний вис 3 секунды
630
0
Сергей планка
709
0
Олег планка
694
0
Олег брусья 46 раз
1761
18
тренировка с железом
564
0
передний вис
557
0
обратный хват бусья
684
0
Сбор участников
546
0
Склёпка - Олег, Коля - пресс
735
0
Коля и скакалка
542
0
Барбарис поспел
658
0
61 год хорошее упражнение
601
0
Выход на две
645
0
Подтягивания с весом 23 кг
547
0
61 год подтягивание с камнем 23кг
539
0
Колен зачёт
396
0
Брусья Колин подход
383
0
Тренировочный сбор СуперСтар
682
0
СуперСтар работа над ошибками
838
2
Серёга, Степаныч, Коля - турникмены
644
0
Подтягивания в разные стороны
725
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
600
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
783
0
Растяжка на брусьях
1083
0
Подтягивания 33 раза
558
0
Подтягивания 33 раза
629
0
Русалки команды СуперСтар.
832
0
Место встречи.
552
0
подтягивание на канате с уголком
755
0
подтягивание на канате с уголком
588
0
Подтягивания с вариациями
560
0
WorkOut команда СуперСтар
557
0
СуперСтар команда WorkOut
555
0
СуперСтар
528
0
Сто дневка СуперСтар
512
0
Канат
806
0
перевороты
473
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
642
0
Отжимание в вариациях
637
0
Трёх минутная статическая планка.
664
0
Отжимания 113 раз
773
0
контрольный пресс
732
2
На пресс 75 кг
769
0
Петербург
652
0
Не снимай камень
411
0
Приседания с камнем
710
0
Отжимание
501
0
приседание на одной ноге
746
0
отжимание на одной ноге
623
0
отжимание на правую руку брусья
618
0
флажок
528
0
Сергей качает пресс
503
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
507
0
Брусья 46 раз
478
0
Подтягивание 34 раза
667
0
подтягивание с хлопками
539
0
закаливание
515
0
Разминка выход силой
470
0
Степаныч делает пресс
578
0
Разминка
483
0
Коля подтягивание 10 раз
493
0