335794 участник 2448 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Russman
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[27.05.2024 18:11]
13488
496
Здоровья для...
Russman
[29.05.2023 13:50]
2893
66
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[01.06.2024 14:29]
317894
7255
52день.Подходы,подходы.
Russman
[27.11.2016 02:52]
2589
1
51день .Продвинутый блок.Подходы
Russman
[26.11.2016 10:38]
2579
3
Максимум.Итог половинки.
Russman
[25.11.2016 00:27]
2265
1
Хороший комплекс на пресс
Russman
[24.11.2016 01:27]
2479
3
48день.Вместо пропуска.
Russman
[23.11.2016 01:30]
2396
1
47 день.Чувствую силу.
Russman
[22.11.2016 02:08]
2254
2
46день.Бассейн и круги.
Russman
[21.11.2016 02:11]
2568
1
45 продолжаю нарезать. Круги
Russman
[20.11.2016 03:55]
2105
1
44день Нагрузка без тренировки.
Russman
[19.11.2016 12:01]
2363
1
43 добавил 6-ой круг
Russman
[18.11.2016 00:00]
4240
1
42 день.Ловлю время.
Russman
[17.11.2016 12:18]
2029
1
41первый.На легке.
Russman
[16.11.2016 01:23]
3718
1
40День.Холодает.
Russman
[20.03.2023 07:28]
4304
3
39 день.Круги в кругу семьи.
Russman
[14.11.2016 00:50]
2259
1
38день.Почему в сутках только 24 часа?
Russman
[13.11.2016 00:08]
2972
1
37день.Тренировка в темноте.
Russman
[12.11.2016 03:34]
3051
3
36 день и я опять приседаю!
Russman
[11.11.2016 02:16]
2104
1
34 и 35 дни
Russman
[09.11.2016 10:27]
4039
1
33 Завтра отдых (кушать надо больше)
Russman
[08.11.2016 11:00]
2139
1
Продолжаем
Russman
[07.11.2016 01:04]
1811
1
31первый
Russman
[05.11.2016 20:13]
3466
1
30ать дней
Russman
[05.11.2016 03:19]
3608
1
5неделя
Russman
[04.11.2016 00:41]
3595
1
Растяжка
Russman
[03.11.2016 00:05]
1926
1
День 26.Дальше!
Russman
[01.11.2016 03:10]
2051
1
25день.3 куска тортика
Russman
[30.10.2016 23:07]
2600
1
У меня 24 день.Легче.
Russman
[29.10.2016 21:42]
2067
1
Работаю над ошибками
Russman
[29.10.2016 01:08]
1977
1
22день.Мало времени.
Russman
[27.10.2016 23:43]
2628
1
Сегодня растяжка
Russman
[27.10.2016 00:54]
2118
1
Отдых
Russman
[25.10.2016 18:54]
1848
1
19 день(круги)
Russman
[24.10.2016 21:29]
2201
1
Где тренируется
№11576 Маленькая Современная
Дахау
596
0
1
№9014 Маленькая Современная
Маркт-Индерсдорф
2635
0
1
№6476 Большая Современная
Мюнхен
3309
0
1
Видео
Селуянов - Изотон
[Разное]
8157
3
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut
[Отжимания на брусьях]
2356
1
Взрослый разговор. ВоркАут: Фитнес городских улиц или физкультура XXI века
[Телевидение]
2582
7
Статьи
Тренировочная Система Братьев Турника: Неделя №1
[Тренировки]
21398
32
Школа Стрит Воркаута: Продвинутый Курс
[Тренировки]
17855
5
Школа Стрит Воркаута: Горизонт на 100%
[Тренировки]
55434
6
Темы на форуме
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[01.06.2024 16:33]
12779
234
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[26.05.2024 16:04]
147259
1537
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478568
2940
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29056
431
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223979
650
Избранные дневники
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[02.06.2024 01:35]
3641
168
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[02.06.2024 01:26]
10367
360
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[02.06.2024 00:50]
11763
430
Вспомнить всё!
AK83
[01.06.2024 19:37]
201961
3151
Live your life
Brom
[01.06.2024 17:42]
460447
5056