Новости

Вчера состоялось открытие летнего сезона тренировок в подмосковном городе Химки. Несмотря на отличнейшую погоду, нас было необъяснимо мало, но большое спасибо тем, кто пришёл, особенно рифмоплёту Саше, чей неповторимый стиль сочинения слов уже стал легендарным)))

Очередные 7 тренировочных дней нашей программы остались позади, и даже праздники не смогли стать для вас помехой, верно? До конца осталось всего 5 недель, поэтому пора поднимать интенсивность, а это значит, что сегодня я расскажу о новом упражнении, которое мы включим в наши круги. Но сперва, подведём итого, того, что мы узнали:

<url="http://workout.su/forum_thread/2078">День 57. Направления дворового спорт</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2080">День 58. Спортивная мотивация</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2082">День 59. Тип телосложения и воркаут</url>
<url="День 60. Воркаут для девушек">День 60. Воркаут для девушек</url>
<url="День 61. Уличные площадки для воркаута">День 61. Уличные площадки для воркаута</url>
<url="День 62. Составление программы тренировок">День 62. Составление программы тренировок</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/2092">День 63. Ответы на вопросы</url>

Пишите в комментариях, чем запомнились лично вам прошедшие дни, ну а нам пора двигаться дальше!

<url="http://workout.su/forum_thread/2093">День 64. Новое упражнение</url>

P.S. Жителей Москвы приглашаю на открытую тренировку в субботу (если не будет дождя) - http://workout.su/trainings/420, ну а в воскресенье мы устраиваем глобальный сбор в Жуковском с гостями сразу из нескольких городов - http://vk.com/event52864854

Приходите, у нас действительно здорово

В этот праздничный день мы рады объявить о том, что один из администраторов проекта, Motiv из Екатеринбурга, так же будет отвечать и за раздел <url="http://workout.su/forum/343">"Разряды по воркауту"</url>, смотреть и принимать ваши заявки, критиковать плохое исполнение элементов, добавлять достижения в Профиль.

К слову, вот его заявка на первый разряд:


Ну а нам всё ещё нужны люди для других рубрик! Все подробности по <url="http://workout.su/news/1057">ссылке</url>.

Наш проект существует два года и это время примерно соответствует средней продолжительности активного увлечения человека воркаутом, когда он может посвящать ему много своего времени. Потому чаще всего появляются другие заботы и, хотя тренировки никто не забрасывает, но времени на участие в активной жизни сообщества становится всё меньше.

Именно поэтому мы время от времени публикуем такие новости, чтобы найти тех, кому интересно поучаствовать в развитии и становлении воркаута в мире и внести свой посильный вклад

Сейчас нам снова нужны такие люди Список рубрик и требований (когда есть) под катом, а если у вас есть своя идея рубрики и вы бы хотели стать одним из наших авторов, то напишите о своей идее в комментариях и мы свяжемся с вами!

Пришло время публикации очередной подборки вопросов и ответов. Правда с каждой неделей она становится всё меньше и меньше)))

<url="http://workout.su/forum_thread/2092">День 63. Ответы на вопросы</url>

P.S. Приглашаю всех на субботнюю тренировку в Москве - http://workout.su/trainings/420

Закончится 100 дневный воркаут и дальнейший путь в воркауте вам предстоит продолжить самостоятельно. Но я хочу, чтобы вы были подготовлены к этому моменту и имели необходимый запас знаний и навыков. Один мой преподаватель в университете говорил, что главная задача высшего учебного заведения заключается в том, чтобы научить нас учиться. Я думаю это очень правильная идея, потому как невозможно научить всему и дать ответы на все вопросы, но если ты научишь человека, что ответы можно найти самостоятельно, то дальше у него проблем не будет. После окончания программы перед вами встанет вопрос, по каким схемам тренироваться дальше, каким программам следовать, как их составлять самостоятельно и так далее. Об этом и будет сегодняшний инфо-пост!

<url="http://workout.su/forum_thread/2090">День 62. Составление программы тренировок</url>

P.S. Жители славного города Химки приглашаются завтра на открытие сезона уличных тренировок 2013 года! Подробности в группе ВКонтакте - http://vk.com/event52818313

17 мая с 15 часов в Ленинском районе города Саратова состоятся Девятые открытые городские соревнования по «Уличной гимнастике». Приглашаем любителей этого вида спорта всех возрастов.

Место проведения соревнований: Ленинский район, поселок Северный, дворовая площадка между домами по улице Куприянова дома № 14а, 16 и 16 а (там же где проходили и все предыдущие соревнования). Если ехать из города в Солнечный, то на автобусах № 11, 53, 75, 18 ехать либо до остановки «Поселок Северный» (сразу после 3-й Дачной), либо до остановки «НИИ».