День рождения WorkOut Omsk + Соревнования

WORKOUT OMSK поднимает свой уровень! Ровно 3 года со дня первой тренировки, День Рождения омскому Воркауту. На этих соревнованиях встретятся сильнейшие ребята с города. Мы искренне желаем хорошей, тщательной подготовки и искренне надеемся, что участвовать будут лучшие!
100 дневный воркаут 2013 - День 97 - Шестой турбо-блок

4 дня до окончания нашей обучающей программы! Всего 4 дня!!!

Разомнитесь хорошенько, потому что сегодня я подготовил для вас что-то по-настоящему интересное! Мы будем тренировать не только силу, но и координацию!

<url="http://workout.su/forum_thread/2157">День 97. Шестой турбо-блок</url>

P.S. Жителей Пензы приглашаю на открытую тренировку с моим участием, которая пройдёт 6 июня в 17:00 на площадке гимназии №13! Подробности по ссылке - http://vk.com/workout_penza
100 дневный воркаут 2013 - День96 - Пятый турбо-блок

К чему лишние слова? Смотрите сегодняшний комплекс и вперёд за дело!

<url="http://workout.su/forum_thread/2156">День 96. Пятый турбо-блок</url>
Убийство в Wingate Park

По сообщениям, полученным от наших питерских друзей, в минувшие дни на территории легендарного Wingate Park'а, был убит один из нью-йоркских воркаутеров.

Всплески преступной волны Нью-Йорка, дают о себе знать по сей день! И это уже второе известное нам убийство среди американских воркаутеров. К сожалению, на этот раз местом преступления стали не беспокойные улицы Бруклина, но парк...

...Wingate теряет своих! R.I.P.!

P.S. Берегите себя!
WorkOut Russia Tour 2013: Серпухов

Мероприятие:
2-nd street work out fest Serpuhov

Формат:
Открытые городские соревнования

Организатор:
Трезвый Серпухов

При поддержке:
-
Видео недели: Swiss, рэп и кошки

Лучшим видео на этой неделе становится промо ролик одного из ключевых участников американской команды BarStarzz скрывающегося под псевдонимом Swiss. Приятное видео с тренировки на уличных турниках знойного Майами 😉


Под катом вас ждёт неплохой русский рэп на тему воркаута и подборка домашних упражнений с использованием кошек!
100 дневный воркаут 2013 - День 95 - Четвёртый турбо-блок

Понедельник - день тяжёлый, ну а мы продолжаем двигаться в турбо-режиме! И сегодня вашему вниманию новый воркаут комплекс.

<url="http://workout.su/forum_thread/2155">День 95. Четвёртый турбо-блок</url>