/forums/comment/190594-privet-popytalsja-segodnja-vypolnit-podjom-s
Привет,
Попытался сегодня выполнить подъём с переворотом и облажался. Поднимаю ноги до уровня колен к перекладине, а дальше жёппа перевешивает и начинают дрожать поджилки.
В каких упражнениях не хватает?
Спасибо.
Текущая цель: тренируюсь на массу.
/forums/comment/190600-zapishi-video-a-to-nichego-ne-ponjatno-nu-i-nazvanie
Запиши видео, а то ничего не понятно.
Ну и название темы правильно писать "Ниасилил подъем переворотом".
/forums/comment/190605-imho-ne-hvataet-sily-myshc-kora-prezhde-vsego-pressa
Имхо не хватает силы мышц кора, прежде всего пресса.
/forums/comment/190613-kogda-vypolnjaesh-podem-s-perevorotom-srazu-zakidyvaj
Когда выполняешь подъем с переворотом , сразу закидывай голову назад,а не держи ровно.
/forums/comment/190646-zapishi-video
Запиши видео.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/191782-vsem-spasibo-nachal-delat-uprazhnenie-prjamye-nogi-k
Всем спасибо - начал делать упражнение прямые ноги к перекладине. Видно, что пресс и плечи слабоваты.
Текущая цель: тренируюсь на массу.
/forums/comment/191785-vse-zhdut-video-s-neterpeniem
Все ждут видео с нетерпением!!!
/forums/comment/191787-video-ne-budet-poka-nechem-pohvastat-na-publiku
Видео не будет - пока нечем похвастать на публику
Текущая цель: тренируюсь на массу.
/forums/comment/191830-a-ne-pobaivaeshsja-samogo-jelementa-u-menja-est
А не побаиваешься самого элемента?
У меня есть маленько, встать на руках к стене поначалу стрёмно было, сальто назад с матов со страховкой тоже страшновато. Короче, любое движение, когда не видишь его направления.
/forums/comment/191832-quote-name-cmexx-a-ne-pobaivaeshsja-samogo-jelementa
А не побаиваешься самого элемента?
У меня есть маленько, встать на руках к стене поначалу стрёмно было, сальто назад с матов со страховкой тоже страшновато. Короче, любое движение, когда не видишь его направления.</quote>
Открой глаза и видь 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/191841-quote-name-cmexx-a-ne-pobaivaeshsja-samogo-jelementa
А не побаиваешься самого элемента?
У меня есть маленько, встать на руках к стене поначалу стрёмно было, сальто назад с матов со страховкой тоже страшновато. Короче, любое движение, когда не видишь его направления.</quote>
Текущая цель: тренируюсь на массу.
/forums/comment/191849-quote-name-wasd-otkroj-glaza-i-vid-xd-quote-nu-samo
Открой глаза и видь
</quote>
Ну само движение тут не увидеть никак. Помогает или упасть разок и понять, что ничего страшного
Или через страх сделать.
плохо, что получается так: когда остальным достаточно подтянуть физ.подготовку и технику, чтобы получилось, то мне приходится боротся с собой.
/forums/comment/191905-quote-name-cmexx-quote-name-wasd-otkroj-glaza-i-vid
Открой глаза и видь
</quote>
Ну само движение тут не увидеть никак. Помогает или упасть разок и понять, что ничего страшного
Или через страх сделать.
плохо, что получается так: когда остальным достаточно подтянуть физ.подготовку и технику, чтобы получилось, то мне приходится боротся с собой.
</quote>
Камеру поставил сбоку и увидел. Или что?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/191906-quote-name-cmexx-ploho-chto-poluchaetsja-tak-kogda
плохо, что получается так: когда остальным достаточно подтянуть физ.подготовку и технику, чтобы получилось, то мне приходится боротся с собой.</quote>
Тебе тоже достаточно подтянуть физ. подготовку только. Здесь ничего сложного нет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/191955-quote-name-wasd-quote-name-cmexx-ploho-chto
плохо, что получается так: когда остальным достаточно подтянуть физ.подготовку и технику, чтобы получилось, то мне приходится боротся с собой.</quote>
Тебе тоже достаточно подтянуть физ. подготовку только. Здесь ничего сложного нет.
</quote>
Ты не очень меня понимаешь. Это как прыжок с парашюта: кто-то берёт и прыгает, кто-то немного боится и прыгает, кто-то боится ппц как и его подталкивают сзади = он прыгает, а кто-то говорит "не буду" и возвращается обратно не прыгнув. Тоже самое и с прыжками с моста на резинке, в детстве с гаражей/деревьев.
Сложного действительно ничего нет, да. Но если боишься выполнить элемент, то тренировка не в физ.подготовке к этому элементу, а в психологической тренировке.
