334747 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[11.05.2024 15:56]
77990
1701
Принцип моих тренировок
oleg196925
[10.04.2021 12:10]
8927
60
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
KrasnovUA
Кременчуг
timur_bg
Перник
kenshi
Санкт-Петербург
homefalcon
Челябинск
igor_sam3
(online)
Волгоград
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
Rfghfk
Йошкар-Ола
vmo
Сочи
Iparovoz
Астрахань
Buxpb
Пятигорск
Друзья
_losenta_
Петергоф
ROGOZHIN
Сочи
oldor
Санкт-Петербург
VASILEN
Москва
sarmatbulatov
Геленджик
nikitatrejgo
Абинск
sas_chita
Чита
Chewbacca
Новосибирск
Koly1962
Сочи
neagena
Донской
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Строитель I
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Организатор
Команда СуперСтар
319
2
Перерыв на производственную гимнастику
447
0
Подтягивания 38 раз
410
0
Подтягивания 30 раз
391
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
601
0
50 раз Подъём с переворотом
980
0
Подтягивание 40 раз
1374
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2296
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2385
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2133
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1409
2
Брусья 76 с нон-стоп 61
505
0
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1685
1
Брусья 72 раза
587
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
424
1
50 подтягиваний
1617
3
Подъём с переворотом 32 раза
654
0
Встретил осень 52 подтягивания
1280
1
44 подтягивания
1207
3
44 подтягивания
1266
5
Работа мышц в подтягивание
508
0
Выход силой с уголком 17 раз
535
0
Тренировочка на берегу моря
710
2
Нон-стоп Заруба 172
546
0
Заруба нон-стоп 155 раз
554
3
Нон-стоп Заруба 132
564
5
Спорт 1Май Отдых
866
2
Подтягивания 21 раз
714
3
На все века крест животворящий от короновируса
872
1
Подтягивания 40 раз
408
0
Кардио тренировка
566
0
Начни день с workout
452
0
Тает снег
423
0
Спорт, шторм, дельфин
498
0
Техника подтягивания
1447
3
Крещенские подтягивания
380
0
Январские грибы 2020
1351
2
Виды хватов на турнике WorkOut: #УличнаяТренировка Антон Кучумов 2019
2343
1
Море позитива
1002
0
Подтягивания в вариациях
566
0
Тренировка подтягиваний
551
0
42 подтягивания
530
0
Тренировка подтягиваний
442
0
Личные рекорды команды СуперСтар
665
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
920
4
Подтягивания 45 раз
496
0
Вспоминая Былое Новое Начало ВоркАут 2019
1861
2
47 с нон-стоп 39
676
3
Workout СуперСтар Старечки
705
3
Workout без границ Россия-Турция
504
0
Вам слабо в 18 раз в 64 года
716
5
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
632
5
43 подтягивания
540
5
Подтягивания 41,5 раза
442
0
Подтягивания 41 раз
493
2
40 подтягиваний
359
0
Подтягивания 17 раз в 62 года
584
3
Подтягивания 42 раза
558
4
Увеличь Свои Выходы Силой в 2 Раза!!
830
0
Подтягивания 39 раз
543
1
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut
2331
1
Брусья 81 с нон-стоп 63
679
6
Грузин в workout
551
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
583
1
135 Чите из Сочи
448
0
Подтягивания 41 раз
958
5
Интро Треня 02.06.19 г.
858
1
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
492
0
Workout СуперСтар с пистолетиками
446
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
451
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
512
0
Брусья 77 раз топорики
461
0
Заруба с гирей 16 кг
513
0
Гость нашей площадки
576
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
836
5
Брусья лесенка для двоих
509
0
Брусья нон-стоп 52 на 63
483
0
Мотивация 205 отжиманий
1065
3
Нон-стоп заруба 1
442
0
Нон-стоп заруба
348
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
852
3
Брусья 74 раза
1534
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
625
5
Брусья 68 раз
991
3
Брусья 64 раза
403
0
Брусья 60 раз
313
0
Брусья 62 раза
288
0
Брусья 49 раз нон-стоп
971
4
Брусья 68 раз
1749
5
Брусья 65 раз
928
3
Брусья 48 раз нон-стоп
901
2
Отдых во всей красе
478
2
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
531
1
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
573
4
Брусья нон-стоп 47 раз
512
0
Брусья нон-стоп 42 раза
426
0
Красная поляна в Сочи
466
2
Замедленная съёмка брусья 43 раза
378
0
Нон-стоп 43 раза
356
0
Нон-стоп 43 раза второй подход
325
0
Крещенский праздник
292
0
Workout Дед Мороз
448
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
616
0
Подтягивания 36 раз
332
0
Подтягивания 37 раз
495
0
Подтягивания 36 раз
333
0
Подтягивания в первый снег 34 раза
390
0
Подтягивания 32-33-32
380
0
Четыре пистолетика спустя 32 года
517
0
Тренировка подтягиваний 30-31-27
346
0
Подтягивания 34 раза
625
6
Подтягивания 31 раз
571
1
Разминка от команды СуперСтар
500
0
Подтягивания 29 раз
591
1
Отжимание 161 раз мой рекорд
1494
2
Отжимание 90 раз в 69 лет
542
1
Отжимание 70 раз в 72 года
647
0
Подтягивание 34 раза
343
0
105 Pull Ups
659
0
Workout команда СуперСтар
562
0
Команда СуперСтар
511
0
Workout
385
0
Тренировка в мор порту Сочи
650
1
Workout площадка у Ледяного куба
397
0
Брусья 50 раз
395
0
35 подтягиваний
399
0
50 отжиманий в вариациях
583
0
unicycle
603
2
Выход на две 17 раз
553
0
Тренировка 29.06.2018
413
0
#Стань_творцом_образа_дней_своего_совершенства
344
0
Выход на две 16 раз
453
0
Турник батл
533
0
Турник
326
0
Выход на две с уголком 17 раз
877
4
Выход на две 16
817
5
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1690
1
подтягивание 100 раз
632
0
Тренировка подтягивания
342
0
Выходы на две
434
0
Тренировка выход на две на технику
513
0
Подтягивания 41 раз
762
3
Отжимание ацтеков
731
3
Комплекс 5МD
612
0
Тренировка 20.03.2018
419
0
Тренировка 19.03.2018
434
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1318
11
Такое вы увидите только в Сочи
514
0
Тренировка 14.03.2018
449
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
594
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
619
0
Workout весна 2018 тест
818
4
Отжимание 155 раз
842
4
Команда СуперСтар тренируется
598
0
О беге
684
3
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
583
0
Моя тренировка
606
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
532
0
Подтягивания и брусья
429
0
Утренняя разминка
501
0
Спортивный Сочи
452
0
ВЫЗОВ #УспетьДоНовогоГода - Пропущенная серия (20-30 дней спустя)
856
0
Выход на две 15 раз
856
4
Мой Workout 2 часть
663
0
Мой WorkOut 1 часть
766
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
910
3
Просто несколько глубоких отжиманий.
883
1
100 дневка
658
0
турник
1022
2
Полноценная тренировка в подготовительный период
978
9
Воркаутер в 62 года рвёт качков
809
3
Крещенские купания в Сочи
473
0
Мои рекорды в 48 лет
764
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
829
2
Команда СуперСтар опять с рекордом.
924
7
История о выходах на две
469
0
12 корявых выходов на две
505
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
760
6
Брусья 57 рабочих раз
749
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
742
1
Брусья 55 раз
704
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
733
4
Как тренироваться без травм
760
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
854
2
Брусья 54 раза
624
5
Тренировочка под шторм
751
2
Спорт площадка
1370
4
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
508
0
Кубок FIFA в Сочи
792
0
Разминка в Олимпийском парке
487
0
Победа
461
0
Игра в бутылочку
696
0
WorkOut команда СуперСтар
893
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
763
4
Брусья максимум 51 раз
512
0
Брусья 54 раза
430
0
работа с тренажером
524
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
930
2
WorkOut площадка в Сочи
709
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
526
0
33 подтягивания
560
0
Добавь позитива в подтягивания
755
0
41 подтягивание
619
0
120 отжиманий
385
0
Рецепт приготовления курицы
521
0
На скалах.
474
0
Пресс
422
0
Команда СуперСтар
727
0
Подтягивания 41 раз
895
3
ТОП 5 МОНТСРОВ ПОДТЯГИВАНИЙ
1287
0
Подтягивания 36 раз
500
0
На разминке
520
0
Подтягивания 36 раз
560
0
День физкультурника "Бурпи"
957
8
Мотивация для 100 отжиманий
821
0
Брусья 50 раз
510
0
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
866
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
628
0
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
729
2
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
825
3
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
463
0
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
852
4
Плиометрические отжимания
882
2
Награждение участников 100-дней воркаут.
865
4
Выход на две 11 раз
551
0
54 раза брусья
446
0
Батл отжимашки "Белка летяга"
543
0
Подтягивания за голову
711
0
Брусья 51 раз
463
0
Отжимания с двумя хлопками
605
0
Батл брусья 2
528
0
Командный батл Олег
495
0
Шпагат. Растяжка для начинающих от мастера Ушу. Клуб Алмаз
7334
4
Уголок под турником
539
0
Хлопки и рука вверх
560
0
Отжимания для двоих
976
0
Подтягивания Насти 8 раз
596
0
Команда СуперСтар на разминке
1519
0
Вис ласточка и пресс
656
0
Микс
599
0
Пресс 24 раза
486
0
Ролик команды СуперСтар
942
0
Отжимания, брусья, выход на две.
632
0
Выход на две 10 раз
806
2
50 раз брусья
674
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
676
0
Разминка началась
600
0
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
965
0
Разминка в любую погоду
683
0
Шторм
572
0
129 Отжиманий.
1564
9
Розги от скакалки для Олега
953
0
Заплыв в Чёрном море
631
0
Опять 45
649
0
На берегу Чёрного моря
620
0
Заплыв в Чёрном море
1057
2
Юра Лена скакалка на двоих
1040
0
Брусья 46 раз обломился
1233
7
Философский камень
571
0
Выход на две 6 раз
572
0
Олег брусья 46 раз
1751
18
Олег планка
690
0
тренировка с железом
562
0
передний вис
554
0
обратный хват бусья
678
0
Брусья 40
879
1
Тренируемся
629
0
Склёпка - Олег, Коля - пресс
725
0
61 год хорошее упражнение
589
0
Барбарис поспел
652
0
Выход на две
641
0
СуперСтар работа над ошибками
835
2
Тренировочный сбор СуперСтар
678
0
пресс в висе на брусьях
732
0
отжимания на брусьях спиной
563
0
Растяжка на брусьях
1077
0
Подтягивания 33 раза
625
0
Русалки команды СуперСтар.
826
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
774
0
подтягивание на канате с уголком
751
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
595
0
Подтягивания в разные стороны
723
0
Обновка WorkOut
519
0
Подтягивания с вариациями
556
0
Отжимание с вариациями
541
0
WorkOut команда СуперСтар
780
0
СуперСтар
571
0
СуперСтар команда WorkOut
561
0
Сто дневка СуперСтар
523
0
Канат
798
0
Выход на две. Привет из Сочи
612
0
хорошее упражнение
580
0
Отжимание в вариациях
632
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
638
0
Отжимания 113 раз
768
0
контрольный пресс
728
2
Петербург
649
0
На пресс 75 кг
764
0
Приседания с камнем
707
0
тренировка с железом 110 кг
660
0
Брестянин вариант
582
0
отжимание на одной ноге
619
0
приседание на одной ноге
735
0
отжимание на правую руку брусья
612
0
перевороты
579
0
Живой вес 48 кг
613
0
горизонт
548
0
Workout: Как накачать мышцы?
7612
12
брусья змейка
612
0
Подтягивание 34 раза
733
0
Брусья 46 раз
628
0
Подтягивание
583
0
Сколько???
627
0
закаливание
654
0
подтягивания с камушком
624
0
Олег в разминке
600
0
брусья с камушком
596
0
Олег на скамейке
628
0
Этюд на турнике
625
0
81 отжимание
585
0
Брусья в вариациях
636
0
хорошее упражнение
596
0
Вес штанги 65кг
618
0
подтягивания в вариациях
574
0
подтягивание с хлопками
656
0
подтягивания с 32кг
655
0
Разминка выход силой
624
0
Степаныч делает пресс
574
0