28 июня после основной тренировки у школы1 потренили дополнительно на улице Первомайская 2, у магазина Пятёрочка в районе лестеха.
брусья,
и нюансы выходов силой при хорошей базе,(15 чистых подтягиваний, 20 брусьев, и 6 высоких подтягиваний,
увеличение количества подтягиваний за счет системных тренировок.
с 18.18 до 21.03
внезапно собрались и потренили.
2 снеговика
и трое детей с нами было,
+ на месте трое занимались с нами,
+ Гена(почти как крокодил) тренил.
а так на площадке было людно:
человек десять гоняли стрит и баскет,
человек тридцать по турничкам скакалкам и футбик.
все молодцом.
плюсики тренки
Гена в теме
Дети в теме
все дела :thumbsup: